Cách kích thích ăn ngon cho trẻ 6 tháng tuổi siêu hiệu quả

Chán ăn, lười ăn, ăn không ngon miệng là tình trạng khá phổ biến ở trẻ. Nếu để tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Trong bài viết dưới đây, Nam Vim sẽ chia sẻ những cách giúp kích thích ăn ngon cho trẻ 6 tháng tuổi cho ba mẹ tham khảo nhé!

Tổng hợp các cách kích thích ăn ngon cho trẻ 6 tháng tuổi

Thực đơn đa dạng, thay đổi thường xuyên

Thực đơn mỗi ngày đều thay đổi sẽ làm tăng kích thích sự thèm ăn của trẻ 6 tháng tuổi. Giai đoạn bắt đầu của sự ăn dặm , bé rất thích cảm nhận vị giác mới lạ. Chính vị vậy mẹ hãy dành thời gian thay đổi món cho bé yêu của mình.

Cho trẻ tự ăn để kích thích trẻ ăn ngon

Ở giai đoạn 6 tháng bé chưa có thể tự ăn. Nhưng ba mẹ vẫn có thể cho bé tự nhón ăn một số đồ ăn mềm. Như vậy bé có thể biết thêm về mùi vị của thức ăn, kích thích trẻ ăn ngon hơn.

Thay đổi không gian bữa ăn

Không gian ăn quá nóng, trật hẹp sẽ khiến bé ra nhiều mồ hôi, khó chịu khiến bé ăn uống cũng giảm, không còn ăn ngon miệng. Các mẹ hãy lựa chọn một không gian thoáng mát để bé cảm thấy thoái mái và sẽ kích thích trẻ 6 tháng ăn ngon hơn

Cho bé vận động, thể dục mỗi ngày

Bé vận động nhiều, vui chơi thì lượng calo sẽ tiêu hao nhanh chóng. Chính vì thế trẻ sẽ cảm thấy mau đói, thèm ăn hơn. Để kích thích ăn ngon cho trẻ việc vận động, vui chơi mỗi ngày là không thể bỏ qua .

Tuyệt đối không bỏ bữa sáng

Dù con ăn ít hay mẹ bận đến đâu thì cũng nên dành ra ít thời gian chuẩn bị bữa sáng cho con. Một bữa sáng đủ chất dinh dưỡng là cách kích thích ăn ngon cho trẻ 6 tháng. Bé được tiếp nhận những mùi vị khác nhau để kích thích vị giác của mình.

Tránh sử dụng các loại gia vị có mùi vị nồng

Ở độ tuổi 6 tháng bé còn đang tập tành ăn dặm. Hầu hết đồ ăn của bé không cho gia vị như người lớn được. Nếu đồ ăn có gia vị nồng hoặc mặn thì cơ quan tiêu hóa, thận không đào thải được. Bé sẽ sợ ăn, không thèm ăn nữa

Vệ sinh khoang miệng thường xuyên

Tuy trẻ 6 tháng tuổi chưa có răng nhưng việc về sinh khoang miệng cho bé cũng khá cần thiêt. Mẹ hãy sử dụng rơ lưỡi để vệ sinh cho bé mỗi ngày , tránh được vi khuẩn cũng đồng thời kích thích vị giác ăn ngon hơn của bé

Bổ sung thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ

Trong trường hợp đã thử nhiều cách kích thích ăn ngon cho bé nhưng vẫn không hiệu quả. Mẹ có thể tham khảo các sản phẩm bổ sung vi chất, enzym, lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ. Các chất bổ sung vitamin nên bao gồm vitamin A, C, D, vitamin nhóm B, kẽm và các dưỡng chất khác. Tuy nhiên, hãy luôn thật cân nhắc và tham khảo ý kiến bác sĩ để có những quyết định đúng đắn.

Xem thêm: Biếng ăn sinh lý ở trẻ sơ sinh | Trẻ từ 3-6 tháng tuổi | Dấu hiệu, nguyên nhân và giải pháp khắc phục

 

Hy vọng những cách kích thích ăn ngon cho bé 6 tháng tuổi trong giai đoạn ăn dặm mà Nam Vim tổng hợp trên đây có thể giúp ích cho mẹ trong việc hỗ trợ bé trong giai đoạn đầu ăn dặm. Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình ở trẻ các mẹ có thể liên hệ tới Hotline: 0988 527 854 – 0988 648 750 sẽ được tư vấn chi tiết.