Cách Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Khô Với Mật Ong – Cách Sử Dụng Hiệu Quả

Đông trùng hạ thảo là loại “thảo dược” tốt cho sức khỏe, là một vị thuốc quý trong dân gian. Mật ong là thảo dược quý của đất trời ban tặng , là một loại kháng sinh tư nhiên rất tốt cho sức khỏe. Khi kết hợp mật ong với đông trùng sẽ mang đến một bài thuốc tuyệt vời cho sức khỏe gia đình. Vậy cách ngâm đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong như thế nào ?. Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nên sử dụng như thế nào để hiệu quả ?. Hãy cũng Nam Vim tìm hiểu qua bài viết này nhé !

Tác dụng của đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong với sức khỏe

Trong đông trùng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe. Còn mật ong lại mang vị ngọt thanh mát giúp hòa tan các chất dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo. Sự kết hợp hoàn hảo đông trùng hạ thảo ngâm mật ong này sẽ có tác dụng đặc biệt như:

Hỗ trợ bảo vệ tim mạch

Đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong có một công dụng khác đó chính là hỗ trợ, bảo vệ tim mạch. Bởi trong đông trùng hạ thảo tươi có chứa adenosine, deoxy – adenosine,… Đây là những hợp chất cần thiết trong việc điều chỉnh, rối loạn nhịp tim. Khi kết hợp đông trùng hạ thảo cùng với mật ong, người bệnh còn có thể tăng cường lưu thông máu. Từ đó cải thiện tình trạng suy tim mãn tính hay các bệnh về tim mạch.

Giảm lượng cholesterol trong máu an toàn

Với những người bị béo phì, huyết áp cao, gan nhiễm mỡ…thường cholesterol cao. Đó chính là biểu hiện của cơ thể đã bị rối loạn trao đổi chất cũng như có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Cải thiện đường hô hấp

Mật ong có tác dụng cải thiện tình trạng ho, hen suyễn, viêm phế quản. Sự kết đông trùng và mật ong là vị thuốc cứu cánh hỗ trợ tình trạng trên.

Đông trùng tươi ngâm mật ong giúp trẻ hóa làn da

Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong trong việc làm đẹp được các chị em quan tâm đó chính là trẻ hóa làn da. Khi sử dụng đông trùng hạ thảo đều đặn, chị em sẽ cảm thấy da dẻ trắng hồng. Đồng thời giúp cải thiện giấc ngủ và khiến tinh thần tỉnh táo hơn.

Tăng sức đề kháng, giảm sự mệt mỏi, căng thẳng

Dùng đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng ATP (Adenosine triphosphate – năng lượng cần thiết cho các tế bào của cơ thể hoạt động bình thường), tăng cường oxy, giảm bớt mệt mỏi, suy nhược. Ngoài ra, đông trùng còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể vì trong thành phần đông trùng chưa tới 17 acid amin cần thiết.

Giúp tăng cường sinh lý

Hướng dẫn cách ngâm đông trùng hạ thảo khô với mật ong chuẩn

Đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong cũng là một cách được nhiều người áp dụng. Không chỉ dễ thực hiện, thành phẩm thu được còn có màu sắc rất đẹp mắt. Và quan trọng hơn giúp đem đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như: Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa ung thư, tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tim mạch, lão hóa, bệnh do virus gây nên; giúp trẻ hóa cơ thể, làn da…

– Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Đông trùng hạ thảo khô  ( 20gram )
• Mật ong nguyên chất (1 lít)
• Hũ thủy tinh có nắp đậy.

– Các bước thực hiện:

Bước 1: Lựa chọn và loại bỏ thật kỹ những tạp chất để tránh làm hỏng đông trùng trong quá trình ngâm với mật ong. Vệ sinh bình thủy tinh thật sạch, để khô ráo.

Bước 2: Cho đông trùng hạ thảo vào bình thủy tinh. Sau đó đổ mật ong vào. Đảm bảo sử dụng mật ong nguyên chất để cho giá trị dinh dưỡng tốt nhất, đồng thời không làm hỏng đi hỗn hợp mật ong và nấm trong quá trình ngâm.

Bước 3: Đậy kín nắp hũ thủy tinh, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khoảng 30 ngày là có thể sử dụng được.

Lưu ý: Tỷ lệ ngâm đông trùng hạ thảo mật ong phải đúng như liều lượng chuẩn bị ban đầu. Việc thiếu hay thừa của một trong 2 thành phần đều làm ảnh hưởng tới thành phẩm sau cùng.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nên sử dụng như thế nào?

Pha đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với nước ấm

Lấy một thìa đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với 200-300ml nước ấm (ở khoảng 40 – 60 độ).

Hãy nhớ không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể làm giảm hàm lượng dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo. Duy trì uống mỗi ngày một cốc như thế vào buổi sáng, 30 phút trước khi ăn.

Đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong pha với gừng

Bạn đun nước sôi rồi cho thêm một vài lát gừng để gừng tiết ra tinh dầu và dưỡng chất; sau đó để nguội bớt (khoảng 40-60 độ) thì cho thêm 1 thìa mật ong đông trùng hạ thảo vào, khuấy đều, tránh cho mật ong đông trùng hạ thảo vào nước khi còn quá nóng, bởi như vậy sẽ mất đi tác dụng của các enzym có trong mật ong và đông trùng hạ thảo.

Một số lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong

Đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong rất bồi bổ cho cơ thể, độ an toàn cao, sử dụng được cho hầu hết các đối tượng. Dù vậy, để đảm bảo mang lại hiệu quả tốt nhất, vẫn có những lưu ý bạn cần biết:

• Hỗn hợp đông trùng hạ thảo ngâm mật ong chỉ nên dùng trực tiếp hoặc pha với nước ấm để uống. Không nên đem đun nấu ở nhiệt độ cao sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng.
• Sử dụng đúng liều lượng cho từng đối tượng nhất định, không dùng một cách tùy tiện.
• Các nguyên liệu để ngâm hay sản phẩm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có sẵn đều phải đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đến từ nhà sản xuất và nhà cung cấp uy tín.
• Tuyệt đối không dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cho trẻ dưới 5 tuổi và hạn chế đối với trẻ dưới 12 tuổi.
• Người mới phẫu thuật, có vết thương hở cũng không được dùng mật ong ngâm đông trùng.
• Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không được dùng. Sau 3 tháng có thể bổ sung với liều lượng ít.
• Thời gian uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn cơm.

Bài viết trên Nam Vim đã giúp bạn tìm hiểu công dụng cũng như cách ngâm đông trùng hạ thảo khô với mật ong . Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với tất cả mọi người. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 0988 527 854 – 0988 648 750. Hoặc để lại bình luận bên dưới để được hỗ trợ.