Cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong như thế nào để đạt hiệu quả cao?

Đông trùng hạ thảo là loại “thảo dược” tốt cho sức khỏe. Là một vị thuốc quý trong dân gian. Mật ong là thảo dược quý của đất trời ban tặng, là một loại kháng sinh tư nhiên rất tốt cho sức khỏe. Khi kết hợp mật ong với đông trùng sẽ mang đến một bài thuốc tuyệt vời cho sức khỏe gia đình. Vậy cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong như thế nào để đạt hiệu quả cao? Hãy cùng namvim.com tìm hiểu về cách uống đông trùng đặc biệt dưới bài viết này nhé.

Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được biết đến như một bài thuốc quý. Có tác dụng bồi bổ cho sức khỏe vượt trội. Cũng như phòng ngừa nhiều bệnh lý khác nhau. Với hàm lượng dinh dưỡng cao trong thành phần. ĐTHT sẽ giúp cơ thể hấp thu các dưỡng chất được tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn.

Mật ong cũng là một loại dược liệu dân gian có công dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da. Bên cạnh đó, mật ong có giúp tăng cường hoạt động miễn dịch, tiêu diệt virus, vi khuẩn. Phục hồi chức năng gan thận và tăng cường giải độc cơ thể hiệu quả.

Vì thế, đông trùng hạ thảo ngâm mật ong chính là sự kết hợp hoàn hảo nhất để có thể đem lại được nhiều sức khoẻ đến cho người sử dụng.

Thực tế, ngâm đông trùng hạ thảo tươi với mật ong đã là một bài thuốc quý được nhiều người áp dụng. Đem đến nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người như:

• Tăng cường sức khỏe miễn dịch, giảm mệt mỏi: uống Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong sẽ giúp kích thích sản sinh lượng ATP trong tế bào, tăng cường oxy. Từ đó giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch. Hạn chế suy nhược cơ thể hiệu quả.
• Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Việc sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong uống thường xuyên sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu. Ngoài ra còn giúp giảm cholesterol trong máu.
• Cải thiện chức năng gan, phổi: Giúp tăng cường khả năng làm sạch phổi. Ngăn ngừa và điều trị các bệnh về gan.
• Cải thiện sức khỏe sinh lý: Uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong sẽ giúp kích thích hormone, cải thiện chức năng sinh lý ở cả nam và nữ.
• Ổn định đường huyết: Giúp kiểm soát nồng độ insulin trong máu. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
• Chống lão hóa, làm đẹp da: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là sự kết hợp của hai bài thuốc quý trong dân gian. Chúng chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa. Từ đó giúp tạo tạo làn da từ sâu bên trong. Giúp cho da căng bóng, mềm mại. Và hạn chế tình trạng nám, tàn nhang hoặc lão hóa.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là loại dược liệu quý đối với sức khỏe con người. Dưới đây là cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong mời các bạn tham khảo:

Nguyên liệu: 20g đông trùng khô (100g đông trùng hạ thảo tươi), 1 lít mật ong và 1 bình thủy tinh có nắp đậy.

• Đầu tiên, đông trùng hạ thảo đem đi rửa sạch, để ráo và cho vào hũ thủy tinh.
• Sau đó thì mật ong vào, đậy kín hũ thủy tinh.
• Sau 20 đến 30 ngày có thể đem ra sử dụng.
• Mỗi ngày lấy khoảng 1 – 2 thìa canh hỗn hợp trên pha với nước ấm hoặc dùng trực tiếp. Uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi ngủ.

Ngoài cách ở trên thì bạn còn có thể nghiền nát đông trùng hạ thảo rồi đem đi ngâm với mật ong. Cách này sẽ giúp cho đông trùng hạ thảo được tiết ra hết toàn bộ dưỡng chất có bên trong nhanh hơn.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong các bạn có thể dùng để ăn trực tiếp. Nó sẽ đem đến vị ngọt tự nhiên của mật ong và vị bùi của đông trùng hạ thảo.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kết hợp ĐTHT ngâm mật ong với nhiều loại thực phẩm khác để đem đến công dụng tốt nhất. Cụ thể:

Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để uống mật ong đông trùng hạ thảo pha trong một ly nước ấm .Sau một đêm nghỉ ngơi cơ thể sẽ cần rât nhiều năng lượng cũng như dưỡng chất cho một ngày hoạt động thoải mái.

Bạn chỉ cần hoà tan một lượng khoảng từ 1 đến 2 muỗng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với 200 đến 300ml nước ấm là đã có thể sử dụng được ngay. Lưu ý nước chỉ ở nhiệt độ khoảng 40 – 60 độ.

Không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ dễ phá hủy các enzyme quý trong đông trùng hạ thảo.

Nếu bạn là người không thích uống quá ngọt thì nên sử dụng cách này nhé. Chắc chắn sẽ khiến bạn yêu thích ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

Ngoài dùng pha nước ấm thì bạn có thể dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong kết hợp với các loại trái cây sẽ giúp bổ sung vitamin, tăng thêm hương vị thơm ngon và đạt hiệu quả cao. Các loại trái cây bạn có thể sử dụng như: chanh, cam, dứa, xoài, cam chuối,…

Cách sử dụng này cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần pha nước trái cây trước, sau đó thêm 1 – 2 muỗng đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong là xong.

Một cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nữa mà có thể bạn chưa biết đó chính là pha với gừng. Nước gừng ấm nóng rất tốt cho cơ thể của con người khi được kết hợp với đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cũng sẽ trở thành một loại nước uống siêu dinh dưỡng. Nước uống này giúp giảm đau tự nhiên, điều trị ho, cảm lạnh. Tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. Hạn chế tình trạng buồn nôn, khó chịu vào buổi sáng. Giúp tim khỏe hơn Vì thế, bạn nhất định không thể bỏ qua.

Cách dùng này cũng khá đơn giản:

Đun sôi vài lát gừng với nước để gừng tiết ra dưỡng chất. Sau đó để nguội bớt, giữ ở khoảng 40 – 60 độ. Cuối cùng cho thêm 1 -2 thìa mật ong đồng trùng thảo vào khuấy đều là đã có được một ly nước thơm ngon bổ dưỡng.

Uống vào buổi sáng sẽ giúp trị ho hoặc cảm lạnh. Đặc biệt, những người bị covid hoặc hậu covid cần thường xuyên phải bổ sung dưỡng chất nâng cao sức khoẻ.

Mặc dù ĐTHT ngâm mật ong rất bổ cho cơ thể, sử dụng được cho hầu hết các đối tượng. Tuy nhiên, để đem lại hiệu quả tốt nhất thì khi ngâm hoặc sử dụng bạn cần lưu ý những điều dưới đây:

• Hỗn hợp đông trùng hạ thảo ngâm mật ong chỉ nên dùng trực tiếp hoặc pha với nước ấm để uống. Không nên đem đun nấu ở nhiệt độ cao. Vì sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng.
• Sử dụng đúng liều lượng cho từng đối tượng nhất định. Tuyệt đối không dùng một cách tùy tiện.
• Các nguyên liệu để ngâm hay sản phẩm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có sẵn đều phải đảm bảo chất lượng. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đến từ nhà sản xuất và nhà cung cấp uy tín.
• Tuyệt đối không dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cho trẻ dưới 5 tuổi và hạn chế đối với trẻ dưới 12 tuổi.
• Người mới phẫu thuật, có vết thương hở cũng không được dùng mật ong ngâm đông trùng.
• Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không được dùng. Sau 3 tháng có thể bổ sung với liều lượng ít.
• Thời gian uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn cơm.

Uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong thường xuyên sẽ mang lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Hy vọng qua bài viết này namvim.com sẽ giúp bạn có được cái nhìn khái quát hơn về cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong và cách sử dụng mà bạn cần lưu ý. Để từ đó chăm lo cho sức khỏe của mình và người thân được tốt nhất nhé.

Bài viết cùng chủ đề

• Nấm đông trùng hạ thảo có tác dụng gì đối với sức khỏe?
• Cách Sử Dụng Bột Cần Tây Mật Ong Giúp Giảm Cân Và Làm Đẹp Da Hiệu Quả
• Tác hại của cà gai leo là gì?
• Tác Dụng Của Tỏi Đen, Cách Sử Dụng Và Bảo Quản Tỏi Đen Hiệu Quả Nhất
• Cách Giảm Cân Hiệu Quả Cho Học Sinh Tại Nhà Được Dùng Nhiều Hiện Nay
• Khi Nào Nên Bổ Sung Kẽm Cho Bé? Hướng Dẫn Mẹ Bổ Sung Kẽm Cho Bé Đúng Cách