Skip to content
NamvimNamvim
  • Tra cứu
    khuyến mãi
    Tra cứu
    đơn hàng
  • Cart / 0 ₫
    • No products in the cart.

  • Menu
  • Cart

    No products in the cart.

  • Thực phẩm chức năng
    • Bổ gan thanh nhiệt
    • Dầu cá, bổ mắt
    • Hỗ trợ hô hấp, xoang
    • Hỗ trợ tiểu đường
    • Hỗ trợ tiêu hóa
    • Hỗ trợ tim mạch
    • Hỗ trợ trị dạ dày, đại tràng
    • Hỗ trợ trị ung thư
    • Hỗ trợ xương khớp
    • Hoạt huyết, an thần
    • Kẹo ngậm, viêm ngậm
    • Làm đẹp, giảm cân
    • Tăng sinh lý, bổ thận
    • Thảo dược tự nhiên
    • Vitamin và khoáng chất
  • Mỹ phẩm
    • Chăm sóc cơ thể
    • Chăm sóc da mặt
    • Chăm sóc môi
    • Chăm sóc tóc và da đầu
    • Kem, sửa rửa mặt
    • Kem, xịt chống nắng
    • Mặt nạ
    • Nước hoa
    • Tẩy tế bào chết toàn thân
    • Toner và xịt khoáng
    • Trang điểm
  • Thực phẩm
    • Gia vị & phụ liệu
    • Thực phẩm đóng gói
    • Thực phẩm đóng hộp
    • Thực phẩm khô
    • Thực phẩm nông sản
    • Thực phẩm tươi sống
    • Thực phẩm xanh
    • Thức uống
    • Trái cây
  • Chăm sóc cá nhân
    • Chăm sóc mắt, tai, mũi, họng
    • Chăm sóc răng miệng
    • Chăm sóc toàn thân
    • Chăm sóc vùng kín
    • Dao, bọt cao râu
    • Đồ dùng gia đình
    • Gội, xả, dưỡng tóc
    • Hàng tổng hợp
    • Kem, xịt chống côn trùng
    • Khăn giấy, khăn ướt
    • Thiết bị làm đẹp
    • Tinh dầu các loại
    • Vệ sinh cá nhân
  • Thiết bị, dụng cụ y tế
    • Dụng cụ sơ cứu
    • Dụng cụ theo dõi
    • Dụng cụ y tế
    • Khẩu trang
  • Chăm sóc mẹ và bé
    • Đồ ăn cho trẻ
    • Đồ chơi & học
    • Đồ dùng cho mẹ
    • Đồ dùng ngoài trời
    • Đồ dùng trong nhà
    • Đồ uống cho trẻ
    • Thời trang cho trẻ
  • Góc kiến thức
    • Kiến thức chăm sóc trẻ
    • Kiến thức về dạ dày, đại tràng
    • Kiến thức về gan
    • Kiến thức về gia đình
    • Kiến thức về hô hấp
    • Kiến thức về hoạt huyết, an thần
    • Kiến thức về làm đẹp, giảm cân
    • Kiến thức về mắt
    • Kiến thức về sức khỏe nam giới
    • Kiến thức về sức khỏe nữ giới
    • Kiến thức về tiểu đường
    • Kiến thức về tiêu hóa
    • Kiến thức về tim mạch
    • Kiến thức về ung thư
    • Kiến thức về xương khớp
Trang chủ Góc kiến thức Cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong như thế nào để đạt hiệu quả cao?

Cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong như thế nào để đạt hiệu quả cao?

Mục lục

Toggle
  • Sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và mật ong
  • Tác dụng khi uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong hằng ngày
  • Cách ngâm đông trùng hạ thảo mật ong
  • Hướng dẫn cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong hiệu quả
    • Sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với nước ấm
    • Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với các loại trái cây
    • Mật ong đông trùng hạ thảo pha với gừng
  • Một số lưu ý khi uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Đông trùng hạ thảo là loại “thảo dược” tốt cho sức khỏe. Là một vị thuốc quý trong dân gian. Mật ong là thảo dược quý của đất trời ban tặng, là một loại kháng sinh tư nhiên rất tốt cho sức khỏe. Khi kết hợp mật ong với đông trùng sẽ mang đến một bài thuốc tuyệt vời cho sức khỏe gia đình. Vậy cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong như thế nào để đạt hiệu quả cao? Hãy cùng namvim.com tìm hiểu về cách uống đông trùng đặc biệt dưới bài viết này nhé.

Sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và mật ong

Uong Dong Trung Ha Thao Ngam Mat Ong
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong chính là sự kết hợp hoàn hảo nhất
Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được biết đến như một bài thuốc quý. Có tác dụng bồi bổ cho sức khỏe vượt trội. Cũng như phòng ngừa nhiều bệnh lý khác nhau. Với hàm lượng dinh dưỡng cao trong thành phần. ĐTHT sẽ giúp cơ thể hấp thu các dưỡng chất được tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn.
Mật ong cũng là một loại dược liệu dân gian có công dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da. Bên cạnh đó, mật ong có giúp tăng cường hoạt động miễn dịch, tiêu diệt virus, vi khuẩn. Phục hồi chức năng gan thận và tăng cường giải độc cơ thể hiệu quả.
Vì thế, đông trùng hạ thảo ngâm mật ong chính là sự kết hợp hoàn hảo nhất để có thể đem lại được nhiều sức khoẻ đến cho người sử dụng.

Tác dụng khi uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong hằng ngày

Thực tế, ngâm đông trùng hạ thảo tươi với mật ong đã là một bài thuốc quý được nhiều người áp dụng. Đem đến nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người như:
  • Tăng cường sức khỏe miễn dịch, giảm mệt mỏi: uống Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong sẽ giúp kích thích sản sinh lượng ATP trong tế bào, tăng cường oxy. Từ đó giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch. Hạn chế suy nhược cơ thể hiệu quả.
  • Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Việc sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong uống thường xuyên sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu. Ngoài ra còn giúp giảm cholesterol trong máu.
  • Cải thiện chức năng gan, phổi: Giúp tăng cường khả năng làm sạch phổi. Ngăn ngừa và điều trị các bệnh về gan.
  • Cải thiện sức khỏe sinh lý: Uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong sẽ giúp kích thích hormone, cải thiện chức năng sinh lý ở cả nam và nữ.
  • Ổn định đường huyết: Giúp kiểm soát nồng độ insulin trong máu. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
  • Chống lão hóa, làm đẹp da: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là sự kết hợp của hai bài thuốc quý trong dân gian. Chúng chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa. Từ đó giúp tạo tạo làn da từ sâu bên trong. Giúp cho da căng bóng, mềm mại. Và hạn chế tình trạng nám, tàn nhang hoặc lão hóa.

Cách ngâm đông trùng hạ thảo mật ong

Uong Dong Trung Ha Thao Ngam Mat Ong 1
Cách ngâm đông trùng hạ thảo mật ong
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là loại dược liệu quý đối với sức khỏe con người. Dưới đây là cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong mời các bạn tham khảo:
Nguyên liệu: 20g đông trùng khô (100g đông trùng hạ thảo tươi), 1 lít mật ong và 1 bình thủy tinh có nắp đậy.
Cách thực hiện:
  • Đầu tiên, đông trùng hạ thảo đem đi rửa sạch, để ráo và cho vào hũ thủy tinh.
  • Sau đó thì mật ong vào, đậy kín hũ thủy tinh.
  • Sau 20 đến 30 ngày có thể đem ra sử dụng.
  • Mỗi ngày lấy khoảng 1 – 2 thìa canh hỗn hợp trên pha với nước ấm hoặc dùng trực tiếp. Uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi ngủ.
Ngoài cách ở trên thì bạn còn có thể nghiền nát đông trùng hạ thảo rồi đem đi ngâm với mật ong. Cách này sẽ giúp cho đông trùng hạ thảo được tiết ra hết toàn bộ dưỡng chất có bên trong nhanh hơn.

Hướng dẫn cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong hiệu quả

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong các bạn có thể dùng để ăn trực tiếp. Nó sẽ đem đến vị ngọt tự nhiên của mật ong và vị bùi của đông trùng hạ thảo.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kết hợp ĐTHT ngâm mật ong với nhiều loại thực phẩm khác để đem đến công dụng tốt nhất. Cụ thể:

Sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với nước ấm

Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để uống mật ong đông trùng hạ thảo pha trong một ly nước ấm .Sau một đêm nghỉ ngơi cơ thể sẽ cần rât nhiều năng lượng cũng như dưỡng chất cho một ngày hoạt động thoải mái.
Bạn chỉ cần hoà tan một lượng khoảng từ 1 đến 2 muỗng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với 200 đến 300ml nước ấm là đã có thể sử dụng được ngay. Lưu ý nước chỉ ở nhiệt độ khoảng 40 – 60 độ.
Không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ dễ phá hủy các enzyme quý trong đông trùng hạ thảo.
Nếu bạn là người không thích uống quá ngọt thì nên sử dụng cách này nhé. Chắc chắn sẽ khiến bạn yêu thích ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với các loại trái cây

Ngoài dùng pha nước ấm thì bạn có thể dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong kết hợp với các loại trái cây sẽ giúp bổ sung vitamin, tăng thêm hương vị thơm ngon và đạt hiệu quả cao. Các loại trái cây bạn có thể sử dụng như: chanh, cam, dứa, xoài, cam chuối,…
Cách sử dụng này cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần pha nước trái cây trước, sau đó thêm 1 – 2 muỗng đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong là xong.

Mật ong đông trùng hạ thảo pha với gừng

Một cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nữa mà có thể bạn chưa biết đó chính là pha với gừng. Nước gừng ấm nóng rất tốt cho cơ thể của con người khi được kết hợp với đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cũng sẽ trở thành một loại nước uống siêu dinh dưỡng. Nước uống này giúp giảm đau tự nhiên, điều trị ho, cảm lạnh. Tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. Hạn chế tình trạng buồn nôn, khó chịu vào buổi sáng. Giúp tim khỏe hơn Vì thế, bạn nhất định không thể bỏ qua.
Uong Dong Trung Ha Thao Ngam Mat Ong Pha Gung
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với nước gừng ấm sẽ trở thành một loại nước uống siêu dinh dưỡng
Cách dùng này cũng khá đơn giản:
Đun sôi vài lát gừng với nước để gừng tiết ra dưỡng chất. Sau đó để nguội bớt, giữ ở khoảng 40 – 60 độ. Cuối cùng cho thêm 1 -2 thìa mật ong đồng trùng thảo vào khuấy đều là đã có được một ly nước thơm ngon bổ dưỡng.
Uống vào buổi sáng sẽ giúp trị ho hoặc cảm lạnh. Đặc biệt, những người bị covid hoặc hậu covid cần thường xuyên phải bổ sung dưỡng chất nâng cao sức khoẻ.

Một số lưu ý khi uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Mặc dù ĐTHT ngâm mật ong rất bổ cho cơ thể, sử dụng được cho hầu hết các đối tượng. Tuy nhiên, để đem lại hiệu quả tốt nhất thì khi ngâm hoặc sử dụng bạn cần lưu ý những điều dưới đây:
  • Hỗn hợp đông trùng hạ thảo ngâm mật ong chỉ nên dùng trực tiếp hoặc pha với nước ấm để uống. Không nên đem đun nấu ở nhiệt độ cao. Vì sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng.
  • Sử dụng đúng liều lượng cho từng đối tượng nhất định. Tuyệt đối không dùng một cách tùy tiện.
  • Các nguyên liệu để ngâm hay sản phẩm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có sẵn đều phải đảm bảo chất lượng. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đến từ nhà sản xuất và nhà cung cấp uy tín.
  • Tuyệt đối không dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cho trẻ dưới 5 tuổi và hạn chế đối với trẻ dưới 12 tuổi.
  • Người mới phẫu thuật, có vết thương hở cũng không được dùng mật ong ngâm đông trùng.
  • Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không được dùng. Sau 3 tháng có thể bổ sung với liều lượng ít.
  • Thời gian uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn cơm.
Uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong thường xuyên sẽ mang lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Hy vọng qua bài viết này namvim.com sẽ giúp bạn có được cái nhìn khái quát hơn về cách uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong và cách sử dụng mà bạn cần lưu ý. Để từ đó chăm lo cho sức khỏe của mình và người thân được tốt nhất nhé.

Bài viết cùng chủ đề

  • Uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không?
  • Nguoi Bi Benh Ly Duong Tieu Hoa Khong Nen An Muop Dang Mướp Đắng Kỵ Với Gì? Những Ai Tuyệt Đối Không Nên Ăn Mướp Đắng?
  • Cach Lam Tinh Dau Tia To Tai Nha Cách Làm Tinh Dầu Lá Tía Tô Tại Nhà, Tác Dụng Của Tinh Dầu Tía Tô
  • Cach Lam Nhan Bang Khau Trang Cách làm nhẫn bằng khẩu trang đơn giản, đẹp
  • Dac Diem Cua Ca Gai Leo 1 Cà Gai Leo Có Tác Dụng Tuyệt Vời Gì Đối Với Sức Khỏe Con Người
  • Đối Tượng Không Dùng được Đông Trùng Hạ Thảo Đông trùng hạ thảo không dùng được cho đối tượng nào?
Danh mục sản phẩm
  • Thực phẩm chức năng
    • Bổ gan thanh nhiệt
    • Dầu cá, bổ mắt
    • Hỗ trợ hô hấp, xoang
    • Hỗ trợ tiểu đường
    • Hỗ trợ tiêu hóa
    • Hỗ trợ tim mạch
    • Hỗ trợ trị dạ dày, đại tràng
    • Hỗ trợ trị ung thư
    • Hỗ trợ xương khớp
    • Hoạt huyết, an thần
    • Kẹo ngậm, viêm ngậm
    • Làm đẹp, giảm cân
    • Tăng sinh lý, bổ thận
    • Thảo dược tự nhiên
    • Vitamin và khoáng chất
  • Mỹ phẩm
    • Chăm sóc cơ thể
    • Chăm sóc da mặt
    • Chăm sóc môi
    • Chăm sóc tóc và da đầu
    • Kem, sửa rửa mặt
    • Kem, xịt chống nắng
    • Mặt nạ
    • Nước hoa
    • Tẩy tế bào chết toàn thân
    • Toner và xịt khoáng
    • Trang điểm
  • Thực phẩm
    • Gia vị & phụ liệu
    • Thực phẩm đóng gói
    • Thực phẩm đóng hộp
    • Thực phẩm khô
    • Thực phẩm nông sản
    • Thực phẩm tươi sống
    • Thực phẩm xanh
    • Thức uống
    • Trái cây
  • Chăm sóc cá nhân
    • Chăm sóc mắt, tai, mũi, họng
    • Chăm sóc răng miệng
    • Chăm sóc toàn thân
    • Chăm sóc vùng kín
    • Dao, bọt cao râu
    • Đồ dùng gia đình
    • Gội, xả, dưỡng tóc
    • Hàng tổng hợp
    • Kem, xịt chống côn trùng
    • Khăn giấy, khăn ướt
    • Thiết bị làm đẹp
    • Tinh dầu các loại
    • Vệ sinh cá nhân
  • Thiết bị, dụng cụ y tế
    • Dụng cụ sơ cứu
    • Dụng cụ theo dõi
    • Dụng cụ y tế
    • Khẩu trang
  • Chăm sóc mẹ và bé
    • Đồ ăn cho trẻ
    • Đồ chơi & học
    • Đồ dùng cho mẹ
    • Đồ dùng ngoài trời
    • Đồ dùng trong nhà
    • Đồ uống cho trẻ
    • Thời trang cho trẻ
Sản phẩm mới
  • Sam Ngoc Linh Dong Trung Ha Thao HvqySâm Ngọc Linh Đông Trùng Hạ Thảo Học Viện Quân Y Hộp 60 Viên 42.000 ₫ Original price was: 42.000 ₫.38.000 ₫Current price is: 38.000 ₫.
  • Vien Giam Can Beauty Slim Plus Hoc Vien Quan Y 1Viên Giảm Cân, Đẹp Da Beauty Slim Plus Học Viện Quân Y Lọ 60 Viên 350.000 ₫ Original price was: 350.000 ₫.325.000 ₫Current price is: 325.000 ₫.
  • Dong Trung Ha Thao Tao Do Xuat KhauĐông Trùng Hạ Thảo Xuất Khẩu 20gram+Táo Đỏ Hộp Quà Tặng 1.000.000 ₫ Original price was: 1.000.000 ₫.900.000 ₫Current price is: 900.000 ₫.
  • Vien Khop Osa Breck Hoc Vien Quan Y Viet Nam Chinh HangViên khớp Osa Breck Học Viện Quân Y giúp giảm đau nhức xương khớp
    Rated 5.00 out of 5
    130.000 ₫ Original price was: 130.000 ₫.125.000 ₫Current price is: 125.000 ₫.
  • Thanh Duong Gamosa Hoc Vien Quan Y Viet Nam Chinh HangThanh Đường Gamosa Học Viện Quân Y Giúp Hạ Và Ổn Định Đường Huyết
    Rated 5.00 out of 5
    320.000 ₫ Original price was: 320.000 ₫.240.000 ₫Current price is: 240.000 ₫.
Bài viết mới
  • Đeo Khẩu Trang Nhiều Có Sao Không? Có Bị Mụn Không? Cách Đeo Hiệu Quả Chức năng bình luận bị tắt ở Đeo Khẩu Trang Nhiều Có Sao Không? Có Bị Mụn Không? Cách Đeo Hiệu Quả
  • 27
    Th9
    Uống nhiều giảo cổ lam có sao không?
  • Địa chỉ Bệnh viện Quân y 103 nằm ở vị trí nào?
  • 27
    Th9
    Quy trình đăng ký khám tổng quát ở bệnh viện 103
  • Khoa sản bệnh viện 103 có tốt không?
Liên hệ

Namvim – Nhà bán lẻ hàng đầu tại Việt Nam

  • Miền Bắc: Đường Phùng Hưng, Phúc La, Hà Đông, TP. Hà Nội.
  • Miền Trung: Đường Hoàng Thị Loan, Hoà Minh, Liên Chiểu, TP. Đà Nẵng.
  • Miền Nam: Ấp Hậu Lân, Bà Điểm, Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh
  • Hotline: 0988 527 854 – 0988 648 750
  • tuvan.namvim@gmail.com
Hướng dẫn mua hàng
  • Cam kết bán hàng
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Phương thức vận chuyển
  • Phương thức thanh toán
  • Điều khoản sử dụng
Chính sách hỗ trợ
  • Chính sách bảo hành
  • Chính sách xử lý khiếu nại
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Chính sách bảo vệ thông tin cá nhân
Miễn trừ trách nhiệm

Nội dung chia sẻ chỉ mang tính chất tham khảo, không được tự ý áp dụng khi chưa có tư vấn chuyên môn. Vui lòng liên hệ Dược sĩ để được tư vấn

Dịch vụ vận chuyển

Logo Gh1 Logo Gh2 Logo Gh3

  • Nhắn tin qua Zalo
  • Nhắn tin qua Facebook
  • 0988 527 854

    Tra cứu thông tin khuyến mại

    Nhập mã CAPTCHA:
    captcha

    Copyright 2022 © Namvim All rights reserved. | Thiết kế bởi Hoà Bình Web
    • Thực phẩm chức năng
      • Bổ gan thanh nhiệt
      • Dầu cá, bổ mắt
      • Hỗ trợ hô hấp, xoang
      • Hỗ trợ tiểu đường
      • Hỗ trợ tiêu hóa
      • Hỗ trợ tim mạch
      • Hỗ trợ trị dạ dày, đại tràng
      • Hỗ trợ trị ung thư
      • Hỗ trợ xương khớp
      • Hoạt huyết, an thần
      • Kẹo ngậm, viêm ngậm
      • Làm đẹp, giảm cân
      • Tăng sinh lý, bổ thận
      • Thảo dược tự nhiên
      • Vitamin và khoáng chất
    • Mỹ phẩm
      • Chăm sóc cơ thể
      • Chăm sóc da mặt
      • Chăm sóc môi
      • Chăm sóc tóc và da đầu
      • Kem, sửa rửa mặt
      • Kem, xịt chống nắng
      • Mặt nạ
      • Nước hoa
      • Tẩy tế bào chết toàn thân
      • Toner và xịt khoáng
      • Trang điểm
    • Thực phẩm
      • Gia vị & phụ liệu
      • Thực phẩm đóng gói
      • Thực phẩm đóng hộp
      • Thực phẩm khô
      • Thực phẩm nông sản
      • Thực phẩm tươi sống
      • Thực phẩm xanh
      • Thức uống
      • Trái cây
    • Chăm sóc cá nhân
      • Chăm sóc mắt, tai, mũi, họng
      • Chăm sóc răng miệng
      • Chăm sóc toàn thân
      • Chăm sóc vùng kín
      • Dao, bọt cao râu
      • Đồ dùng gia đình
      • Gội, xả, dưỡng tóc
      • Hàng tổng hợp
      • Kem, xịt chống côn trùng
      • Khăn giấy, khăn ướt
      • Thiết bị làm đẹp
      • Tinh dầu các loại
      • Vệ sinh cá nhân
    • Thiết bị, dụng cụ y tế
      • Dụng cụ sơ cứu
      • Dụng cụ theo dõi
      • Dụng cụ y tế
      • Khẩu trang
    • Chăm sóc mẹ và bé
      • Đồ ăn cho trẻ
      • Đồ chơi & học
      • Đồ dùng cho mẹ
      • Đồ dùng ngoài trời
      • Đồ dùng trong nhà
      • Đồ uống cho trẻ
      • Thời trang cho trẻ
    • Góc kiến thức
      • Kiến thức chăm sóc trẻ
      • Kiến thức về dạ dày, đại tràng
      • Kiến thức về gan
      • Kiến thức về gia đình
      • Kiến thức về hô hấp
      • Kiến thức về hoạt huyết, an thần
      • Kiến thức về làm đẹp, giảm cân
      • Kiến thức về mắt
      • Kiến thức về sức khỏe nam giới
      • Kiến thức về sức khỏe nữ giới
      • Kiến thức về tiểu đường
      • Kiến thức về tiêu hóa
      • Kiến thức về tim mạch
      • Kiến thức về ung thư
      • Kiến thức về xương khớp

    Login

    Lost your password?