Uống Đông Trùng Hạ Thảo Có Giảm Cân Không? Cần Lưu Ý Gì

Mục lục

Đông trùng hạ thảo có giảm cân không? Đây là câu hỏi được nhiều người đặt ra, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Trên lý thuyết và cả thực tế, đông trùng hạ thảo được sử dụng để chữa bệnh. Và hỗ trợ điều trị cho nhiều căn bệnh khác nhau. Nhưng có giảm cân hiệu quả hay không thì cần phải được kiểm chứng. Để giải đáp thắc mắc trên, bạn hãy cùng Namvim khám phá câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.

Uống đông trùng hạ thảo có giảm cân không?

Như chúng ta được biết đông trùng hạ thảo có rất nhiều công dụng. Ví dụ như: giúp hỗ trợ sức khỏe rất tốt, giúp bổ bổ cơ thể. Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh nguy hiểm rất hiệu quả.

Ngoài ra, thảo dược này còn có khả năng thanh lọc cơ thể, loại bỏ những chất độc hại. Đồng thời làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Làm giảm cảm giác thèm ăn giúp vóc dáng thon gọn, thân hình săn chắc hơn. Vì thế! Có thể nói đây là thảo dược hỗ trợ giảm cân rất tốt. Tuy nhiên quá trình giảm cân cần phải được kết hợp với luyện tập, có chế độ ăn kiêng khoa học.

Dong Trung Ha Thao Co Giam Can Khong 1 — Uống Đông trùng hạ thảo giảm cân hiệu quả

Trong đông trùng hạ thảo có cơ chế nào giúp cơ thể giảm cân?

Qua các phân tích hoá học, đông trùng hạ thảo có 17 amino acid, D-mannitol, lipid và nhiều nguyên tố vi lượng khác.

Đông trùng hạ thảo chứa đến 17 acid amin khác nhau. Khi áp dụng chế độ ăn kiêng và giảm cân, nó sẽ giúp hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng có trong thức ăn.
Hơn nữa, lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết trong trùng thảo tan trong chất béo được hấp thụ thông qua đường ruột với sự hỗ trợ của lipid. Điều đó làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Kích thích giải phóng năng lượng tích tụ trong mỡ. Từ đó làm giảm cảm giác thèm ăn.
Quá trình chuyển hóa lipid tổng hợp tạo ra các lipid cấu trúc và chức năng đặc trưng của các mô riêng lẻ. Giúp ức chế Triglycerides và Cholesterol trong cơ thể. Đồng thời phá hủy các liên kết của chất béo dư thừa và giải phóng năng lượng.
Đông trùng hạ thảo có chứa thành phần chất Crom. Đây là chất giúp ngăn ngừa sự tích tụ mỡ máu và đốt cháy chất béo tạo nên mỡ thừa trong cơ thể. Điều này có thể giúp ngăn chặn lipid máu tích tụ trong thành động mạch và ngăn ngừa bệnh tim. Nhờ khả năng đốt cháy chất béo, nó có thể giúp bạn ăn nhiều thức ăn mà vẫn rất thon gọn.
Đông trùng hạ thảo giúp giảm tình trạng uể oải, ủ rũ mệt mỏi của cơ thể. Từ đó kích thích sự ham muốn vận động, xây dựng thói quen thể dục thể thao.

Dùng Đông trùng bao nhiêu để giảm cân

Hiện chưa có nghiên cứu cụ thể nào về liều lượng của đông trùng hạ thảo phù hợp để giảm cân. Đông trùng hạ thảo được sử dụng như một loại thực phẩm chức năng để ổn định trọng lượng cơ thể.

Vì thế, khi sử dụng trùng thảo hoặc các loại chế phẩm từ nó, bạn nên tuân thủ theo liều dùng của nhà sản xuất ghi trên bao bì đóng gói.

Trên thực tế, chưa có bất cứ ghi nhận trường hợp sử dụng quá liều hay phản ứng tác dụng phụ liên quan đến dùng đông trùng hạ thảo để giảm cân.

Một số cách sử dụng đông trùng hạ thảo giảm cân đơn giản hiệu quả

Ăn Đông trùng hạ thảo trực tiếp để giảm cân

Đây là cách sử dụng nhanh nhất và thuận tiện nhất. Vì sản phẩm đông trùng hạ thảo khô đã được vệ sinh và tiệt trùng kỹ càng. Nên bạn có thể sử dụng trực tiếp mà không cần lo ngại bất kỳ vấn đề gì.

Cách làm:

Chỉ cần lấy 5-6 sợi đông trùng hạ thảo khô. Sau đó ngâm qua nước nóng 60 – 70 độ C khoảng 3 phút là có thể ăn ngay được.

Khi nhai bạn sẽ cảm nhận được vị béo béo, ngậy ngậy thơm ngon rất dễ thưởng thức của ĐTHT.

Cách pha trà Đông trùng giảm cân

Cách thực hiện:

Cho một lượng đông trùng hạ thảo khoảng 1g loại khô hoặc 7 – 10g loại tươi vào ấm trà. Cùng với 3gr nhân sâm (nếu có). Sau đó thêm một chút nước sôi tráng qua một lượt.
Sau đó thêm lượng nước vừa đủ để pha trà trong khoảng 30 phút là có thể thưởng thức được ngay.
Nên uống khi còn ấm nóng và có thể thay nước nhiều lần để uống trong ngày.

Cach Pha Tra Dong Trung Ha Thao Giam Can — Cách pha trà đông trùng hạ thảo giảm cân đơn giản

Lưu ý: Bạn có thể sử dụng trà ĐTHT vào buổi sáng sớm. Hoặc sau mỗi bữa ăn hằng ngày.

Cần Lưu ý gì trước khi dùng đông trùng hạ thảo giảm cân?

Hiện nay trên thị trường đông trùng hạ thảo được làm giả và trộn lẫn nhiều tạp chất. Vì vậy khách hàng cần xem xét kỹ và lựa chọn đông trùng hạ thảo từ các nhà sản xuất uy tín. Để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái hoặc kém chất lượng.
Trước khi quyết định sử dụng đông trùng hạ thảo để giảm cân bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng, cách dùng để đạt hiệu quả cao nhất.
Trẻ dưới 12 tuổi không nên sử dụng đông trùng hạ thảo đơn thuần. Nếu muốn sử dụng thì chỉ dùng loại kết hợp, mỗi tuần 1 lần để tăng cường sức đề kháng.
Đối với trẻ dưới 5 tuổi, tuyệt đối không nên sử dụng vì có thể dẫn đến việc phát triển, dậy thì sớm ở trẻ.
Những người đang sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh như: thuốc chống viêm, thuốc ức chế miễn dịch Prednisone, azathioprine, basiliximab, Cyclophosphamide…nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ đầu ngành trước khi dùng.
Không dùng đông trùng hạ thảo trong giai đoạn phụ nữ khi mang thai và sau sinh nở.
Phù hợp cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh để khắc phục các triệu chứng trong giai đoạn này.

Trên đây là các thông tin liên quan đến câu hỏi “Đông trùng hạ thảo có giảm cân không?” do Namvim.com chia sẻ đến bạn đọc. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 0988 527 854 – 0988 648 750. Hoặc để lại bình luận bên dưới để được hỗ trợ.