Uống nhiều đông trùng hạ thảo có tốt không?

Mục lục

Đông trùng hạ thảo vốn là một trong những loại dược liệu quý rất tốt cho sức khỏe. Các thành phần trong thảo dược này còn tác dụng bồi bổ cho sức khỏe vượt trội, cũng như phòng ngừa nhiều bệnh lý khác nhau. Những người có sức khỏe yếu, hay ốm vặt, người mới ốm dậy rất được khuyến khích nên sử dụng sản phẩm này để bồi bổ thể lực. Tuy nhiên rất nhiều người luôn thắc mắc rằng “Uống nhiều đông trùng hạ thảo có tốt không”. Liệu có gây ra tác dụng phụ nào không? Hãy cùng namvim.com tìm đáp án chính xác nhất dưới bài viết này nhé.

Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?

Đông trùng hạ thảo giúp cải thiện sức khỏe tăng cường hệ thống miễn dịch

Trong đông trùng hạ thảo chứa nhiều các axit amin, vitamin, các nguyên tố vi lượng và khoáng chất,…. Có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào. Mặt khác, đông trùng hạ thảo còn là một vị thuốc ức chế miễn dịch có tác dụng chống sự loại bỏ tổ chức cấy ghép khá tốt.

Đông trùng hạ thảo đối với hệ thống tuần hoàn tim, não

Hoạt chất cordycep có trong đông trùng hạ thảo có tác dụng giúp làm giãn nở mạch máu, cũng như cải thiện độ bền của thành mạch.

Ngoài ra, ĐTHT còn có khả năng giúp điều hòa lipit máu, làm giảm cholesterol, lipoprotein, phòng ngừa xơ vữa động mạch.

Đông trùng hạ thảo đối với hệ hô hấp

Đông trùng hạ thảo có tác dụng bổ phế, hóa đàm và phòng chống khí phế thũng. Do vậy mà trong Đông y ĐTHT được dùng hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm phế quản, ho lâu ngày, ho ra máu, hen suyễn, ho lao, bồi bổ cơ thể.

Đông trùng hạ thảo đối với hệ thống nội tiết

Đông trùng hạ thảo chứa hàm lượng Selen khá cao có ảnh hưởng đến việc kiểm soát đường huyết giúp cải thiện chuyển hóa glucose trong máu, tăng độ nhạy insulin.

Bên cạnh đó, ĐTHT còn có tác dụng chống ung thư, chống viêm nhiễm. Làm chậm quá trình lão hóa và làm mềm da, xóa mờ nếp nhăn hiệu quả.

Uong Nhieu Dong Trung Ha Thao Co Tot Khong — Những tác dụng chính khi sử dụng đông trùng hạ thảo

Uống nhiều đông trùng hạ thảo có tốt không?

Uống nhiều đông trùng hạ thảo có tốt không? Đây là câu hỏi băn khoăn của rất nhiều người.

Thực tế thì không chỉ đông trùng hạ thảo mà bất cứ dược liệu nào cũng vậy. Nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc dùng không đúng cách thì hoàn toàn cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Chính vị vậy, bạn nên tham khảo thêm với bác sĩ, dược sĩ. Hoặc những người am hiểu về đông trùng hạ thảo để hiểu hơn về trạng thái sức khỏe và có hướng điều chỉnh liều lượng cách dùng hợp lý nhất.

Bởi trong dược liệu này có quá nhiều dưỡng chất. Nên khi dùng quá liều lượng cho phép cũng sẽ gây phản tác dụng.

Một số cách dùng và liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo tốt nhất

Sử dụng Đông trùng hạ thảo ngâm cùng rượu

Rượu đông trùng hạ thảo được biết rất tốt cho sức khỏe, thường được dùng làm quà tặng hoặc tiếp đón những vị khách quý.

Nguyên liệu: 10g Đông Trùng Hạ Thảo khô (hoặc 100g tươi), 500ml – 750ml rượu trắng 40 độ

Cách làm:

Lấy đông trùng hạ thảo và rượu trắng 40 độ đã chuẩn bị cho vào bình thủy tinh.
Ngâm đông trùng hạ thảo trong rượu khoảng 1- 2 tháng
sau khoảng thời gian trên có thể dùng mỗi ngày từ 15 – 20ml.

Cách ngâm đông trùng với rượu này có công dụng nổi bật là trị đau thắt lưng, tăng cường sinh lý nam – nữ. Kích thích tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và đặc biệt bồi bổ sức khỏe, ích phế, bổ thận.

Nấu cháo cùng với Đông trùng hạ thảo

Món cháo đông trùng hạ thảo rất thích hợp cho người mới ốm dậy. Có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch. Giúp hấp thu chất dinh dưỡng, đẩy lùi bệnh tật, hỗ trợ trong việc điều trị chăm sóc bệnh nhân

Chuẩn bị: đông trùng hạ thảo 7 – 8 sợi, gạo 100gr

Cách thực hiện:

Vo 100gr gạo với nước sạch, để ráo nước.
Cho gạo vào nồi, đổ nước ngập 2 đốt ngón tay. Sau đó cho nên bếp ninh đến khi cháo nhừ.
Sau khi cháo chín, cho 7 – 8 sợi đông trùng hạ thảo khô vào và đun thêm 10 phút.
Nêm nếm gia vị vừa đủ ăn, sau đó múc ra và thưởng thức khi còn nóng..

Cách dùng Đông trùng hạ thảo chưng cùng với tổ yến tinh chế

Đông trùng hạ thảo kết hợp cùng với tổ yến tinh chế thì chúng sẽ càng đẩy nhanh công dụng và giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng sức khỏe.

Nguyên liệu: Yến tinh chế 2g, đông trùng hạ thảo kho 5-6 sợi, đường phèn.

Cách làm:

Cho tổ yến tinh chế vào trong bát nước ngâm trong khoảng 20 phút. Sau đó, vớt yến ra khỏi nước và xé yến nhỏ hoặc có thể thái yến thành sợi. Rửa sạch rồi để ráo nước.
Cho đông trùng hạ thảo vào trong chén nhỏ và chưng cách thủy trong khoảng 5 phút.
Láy yến đã rửa cho chung vào chén chứa đông trùng hạ thảo và chưng cách thủy thêm 20 phút.
Thêm một lượng đường phèn vừa đủ vào trong chén và đun với lửa nhỏ cho đến khi đường tan hết.
Sau đó lấy ra trộn đều là có thể dùng được ngay.

Đông trùng hạ thảo dùng để hãm trà

Đông Trùng hạ thảo có thể sử dụng để hãm thành trà. Hoặc nước uống thơm ngon mỗi ngày.

Nguyên liệu: khoảng 3-5g tươi/ ngày, 1,5-3g khô/ ngày

Cách thực hiện:

Cho đông trùng hạ thảo đã chuẩn bị vào ấm trà. Thêm một chút nước sôi tráng qua một lượt.
Sau đó thêm lượng nước vừa đủ để hãm trà trong khoảng 30 phút là có thể thưởng thức được ngay.
Nên uống khi còn ấm nóng và có thể thay nước nhiều lần để uống trong ngày. Ngày uống 2-3 lần.

Trà đông trùng hạ thảo có màu vàng sáng trông rất đẹp mắt, dậy mùi thơm của đông trùng. Bạn có thể sử dụng trà ĐTHT vào buổi sáng sớm, hoặc sau mỗi bữa ăn.

Sử dụng hàng ngày để tăng cường sức khỏe, chống mệt mỏi, tinh thần minh mẫn, khí huyết lưu thông và đặc biệt tăng khả năng tập trung làm việc.

Uong Nhieu Dong Trung Ha Thao Co Tot Khong 1 — Hãm trà đông trùng hạ thảo uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, chống lão hóa, làm đẹp da… Ngoài ra, với người bị mắc bệnh về hô hấp như hen suyễn, ho khan, ho có đờm,… dùng cũng sẽ cải thiện rất tốt.

Cách thực hiện:

Ngâm đông trùng hạ thảo khô với tỷ lệ 10g đông trùng (50gr ĐTHT tươi)/500ml mật ong tươi nguyên chất trong bình thủy tinh có lắp đậy kín.
Sau 20 đến 30 ngày có thể đem ra sử dụng.
Mỗi ngày lấy khoảng 1 – 2 thìa canh hỗn hợp trên pha với nước ấm hoặc dùng trực tiếp. Uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi ngủ.

Một số lưu ý khi sử dụng Đông trùng hạ thảo

Như đã nói, mặc dù Đông trùng hạ thảo có thể mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng chúng ta vẫn cần phải lưu ý những vấn đề sau:

Liều dùng ĐTHT an toàn được khuyến khích là từ 3 – 6 gam mỗi ngày trong thời gian tối đa là 1 năm.
Bảo quản đông trùng hạ thảo đúng cách để dược liệu không bị mất đi tác dụng.
Phụ nữ có thai và người đang cho con bú không nên uống. Để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và con.
Người đang có vết thương hở hay đang chảy máu hay những người chuẩn bị phẫu thuật do đông trùng hạ thảo có thể làm ảnh hưởng đến quá trình đông máu tự nhiên của cơ thể. Do đó những người bị rối loạn đông máu cũng không nên sử dụng dược liệu này
Những người mắc các bệnh tự miễn dịch như đa xơ cứng, nổi ban đỏ, viêm khớp dạng thấp nên cần thận trọng khi sử dụng. Vì có thể làm tăng hoạt động của hệ miễn dịch, vô tình làm các triệu chứng này nghiêm trọng hơn
Người đang sử dụng thuốc điều trị một số bệnh lý khác để phòng tránh nguy cơ tương tác giữa các chất, làm giảm hiệu quả của mọi loại thuốc hay dược liệu.

Trên đây là các thông tin liên quan đến câu hỏi “uống nhiều đông trùng hạ thảo có tốt không?” do Namvim.com chia sẻ đến bạn đọc. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 0988 527 854 – 0988 648 750. Hoặc để lại bình luận bên dưới để được hỗ trợ.Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe.