Cách Pha Bột Cần Tây Giảm Cân Thơm Ngon chuẩn nhất cho bạn

Mục lục

Cách pha bột cần tây giảm cân là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Bột cần tây là một loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Được rất chị em phụ nữ hiện nay tin tưởng và sử dụng. Trong bột cần tây có nhiều chất xơ tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Thay vì uống các đồ uống như trà sữa, cà phê. Bạn có thể thử uống bột cần tây để tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân. Vậy cách pha bột cần tây giảm cân thơm ngon, dễ uống như thế nào? Hãy cùng NAM VIM tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.

Bột cần tây là gì?

Bot Can Tay Say Lanh Kha Pho Bien Hien Nay — Bột cần tây sấy lạnh khá phổ biến hiện nay

Bột cần tây là sản phẩm có chiết xuất từ rau cần tây tươi nguyên chất thông qua quá trình sấy, ép, nghiền thành bột mịn. Thực phẩm này được sản xuất dựa trên công nghệ sấy lạnh hiện đại với nhiệt độ cao. Giúp lưu giữ được các chất dinh dưỡng cũng như enzym có trong rau cần tây tươi.

Bột cần tây này không chỉ mang lại hiệu quả giảm cân tương tự như cần tây tươi. Mà còn vô cùng tiện lợi và mọi người có thể sử dụng được mọi lúc mọi nơi…

Cần tây chứa nhiều dưỡng chất như đạm, tinh bột và ít hàm lượng calo. Ngoài ra, trong cần tây có chứa tinh dầu, vị cay và mùi thơm giúp tăng khẩu vị, tốt cho hệ tiêu hóa.

Có nên uống bột cần tây sấy lạnh để giảm cân không?

Bột cần tây sấy lạnh được sản xuất từ cần tây tươi, không phẩm màu và chất phụ gia độc hại. Ngoài ra, nhờ có công nghệ sấy lạnh hiện đại. Đã giúp cho bột giữ lại được hơn 98% hàm lượng dinh dưỡng có trong cây cần tây.

Do đó việc sử dụng bột cần tây sấy lạnh để giảm cân, cũng mang lại hiệu quả tốt tương tự như khi chúng ta sử dụng cây cần tây tươi vậy. Mặt khác bột cần tây sấy lạnh còn có thêm một số ưu điểm như:

Hương vị thơm ngon, dễ uống: Cây cần tây tươi thường có mùi hăng nên khá khó uống. Chưa kể việc chế biến cần tây không đúng kỹ thuật còn khiến cho hiệu quả giảm cân bị giảm sút. Ngược lại bột cần tây sấy lạnh sau khi được chế biến và đóng gói kỹ lưỡng. Đã giúp loại bỏ đi hoàn toàn mùi hương khó chịu.
Tiết kiệm thời gian chế biến: So với việc phải dành ra 20-30 phút để chế biến và ép cần tây thành nước uống. Thì việc sử dụng bột cần tây sấy lạnh sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều đấy ạ.
Uống được mọi lúc mọi nơi: Hiện nay có một số loại bột cần tây sấy lạnh được đóng gói thành từng gói nhỏ. Giúp các cho các chị em có thể dễ dàng mang theo bên mình và sử dụng mọi lúc mọi nơi.

Cách pha bột cần tây giảm cân chuẩn nhất

Chắc chắn rồi, cách pha bột cần tây giảm cân là điều kiện quyết định ảnh hưởng trực tiếp đến mùi vị và công dụng của nó. Vậy pha bột cần tây giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả tốt? Thì với bột cần tây khô hay bột cần tây sấy lạnh cũng vậy. Cách pha chế bột cần tây để uống cũng rất đơn giản. Bạn có thể tham khảo thực hiện theo các bước sau:

Cho 1 đến 1,5 thìa bột cần tây vào ly thuỷ tinh
Sau đó cho thêm 200ml – 250 ml nước ấm vào ly
Nếu muốn dễ uống hơn bạn có thể cho thêm đường hoặc đá, tùy thuộc vào khẩu vị của mỗi người.
Cuối cùng bạn chỉ việc khuấy đều và thưởng thức.
Thi thoảng có thể pha bột cần với đồ ăn dặm, đồ ăn của bé để bổ sung chất xơ.

Cach Pha Bot Can Tay Giam Can Thom Ngon De Uong — **Cách pha bột cần tây giảm cân** thơm ngon dễ uống

Một số kinh nghiệm về cách pha bột cần tây giảm cân

Không sử dụng bột đã pha của ngày hôm trước. Các bạn tuyệt đối không sử dụng bột đã được pha sẵn quá 24 tiếng. Vì chúng có thể đã bị vi khuẩn xâm nhập và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại đến sức khỏe. Do đó cách tốt nhất là bạn chỉ nên pha một lượng vừa đủ và cố gắng uống hết trong ngày nhé.

Không kết hợp tùy tiện bột cần tây với thực phẩm khác. Trên thực tế, bột cần tây chỉ có thể phát huy hết tác dụng của mình khi được pha và uống nguyên chất. Ngoài ra bạn không nên uống chung bột cần tây với các loại nước ép khác. Vì nó có thể làm giảm đi hiệu quả giảm cân của cần tây.

Đơn giản vì không phải đối tượng nào cũng phù hợp với phương pháp giảm cân bằng bột cần tây. Do đó các chị em khi uống bột cần tây để giảm cân cần theo dõi tình trạng sức khỏe. Và tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ để đảm bảo quá trình giảm cân diễn ra an toàn và hiệu quả.

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng bột cần tây để giảm cân

Nên pha bột cần tây với nước nóng hay nước lạnh?

Khi pha bột cần tây để uống, chúng ta nên pha bột với nước ấm để giúp cho bột nhanh chóng hòa tan vào nước. Bên cạnh đó, việc uống nước cần tây lúc còn nóng cũng giúp làm tăng nhiệt độ cơ thể. Kích thích quá trình trao đổi chất và hỗ trợ đốt cháy calo nhanh hơn.

Thời điểm nào uống bột cần tây để giảm cân là tốt nhất?

Để giảm cân hiệu quả, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn: Nên uống bột cần tây vào lúc sáng sớm trước khi ăn hoặc trước mỗi bữa ăn chính khoảng 30 phút. Có vẻ đây là công thức chung cho mọi thức uống giảm cân. Bởi đây là những thời điểm lý tưởng giúp hệ tiêu hóa có thể hấp thụ được hoàn toàn lượng chất có trong cần tây. Nhờ đó duy trì cảm giác no lâu và giảm được tối đa lượng calo hấp thụ trong ngày.

Mặt khác uống bột cần tây trước mỗi bữa ăn chính còn giúp làm nóng cơ thể. Và tăng cường trao đổi chất để chuyển hóa thức ăn. Cách tốt nhất để sử dụng bột cần tây để giảm cân là uống ngay sau khi pha chế để ngăn chặn quá trình oxy hóa. Nó cũng giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn tất cả các chất dinh dưỡng.

Uong Bot Can Tay Dung Cach De Khoe Da Dep Dang — Uống bột cần tây đúng cách để khỏe da, đẹp dáng

Ai không nên dùng bột cần tây giảm cân?

Không phải ai cũng có thể sử dụng bột cần tây và những đối tượng sau đây các bạn không nên sử dụng nhé:

Người bị huyết áp thấp. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết việc uống nước cần tây thường xuyên có thể làm hạ huyết áp. Do đó, những người bị huyết áp thấp thì nên tránh xa bột cần tây để tránh gây hại đến sức khỏe.
Người đang mắc bệnh về thận. Bột cần tây được xem như là một phương thức lợi tiểu tự nhiên. Giúp người uống đào thải cặn bã và lượng nước dư thừa ra ngoài. Tuy nhiên đối với những người đang mắc bệnh về thận. Thì nên hạn chế uống loại bột này, do chúng có thể gây sức ép cho thận và làm cho chức năng của thận bị suy giảm.
Phụ nữ mang thai. Đối tượng này tuyệt đối không sử dụng bột cần tây khi đang trong giai đoạn thai kỳ. Bởi cần tây có khả năng gây co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai.

Uống bột cần tây giảm cân để giảm cân bao nhiêu là đủ?

Mặc dù bột cần tây giúp hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả. Thế nhưng nếu bạn lạm dụng hoặc uống quá nhiều nước cần tây mỗi ngày. Có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dù cần tây tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cũng cần lưu ý. Chỉ nên uống khoảng 500ml – 800ml nước cần tây mỗi ngày thôi nhé.

Trên đây là những chia sẻ về cách pha bột cần tây giảm cân chuẩn nhất mà NAM VIM tổng hợp được. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thức uống giảm cân an toàn, tốt cho sức khỏe thì bột cần tây là lựa chọn phù hợp. Nếu kiên trì sử dụng bột cần tây giảm cân mỗi ngày. Trong vòng 2-4 tháng, bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt. Giảm mỡ thừa an toàn đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và có thời gian. Mọi hình thức thần tốc đều để lại hậu quả xấu cho cơ thể.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào các bạn có thể để lại bình luận ở bên dưới. Hoặc liên hệ tới Hotline: 0988 527 854 – 0988 648 750. Chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn. NAM VIM chúc bạn thực hiện thành công nhé!