Uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không?

Giảo cổ lam là dược liệu quý hiếm được tìm thấy tại Việt Nam và sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Loại thảo dược này được biết đến là một vị thuốc đông y sử dụng rất phổ biến và có nhiều công dụng trong điều trị bệnh. Tuy nhiên nhiều người vẫn e ngại về tính an toàn của giảo cổ lam. Thắc mắc Uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không? Cùng Namvim tìm hiểu rõ hơn qua bài viết này nhé.

Sơ lược về cây giảo cổ lam

Theo Y Học Cổ Truyền, giảo cổ lam hay còn có tên gọi khác là: Cây trường sinh, cỏ thần kỳ, cỏ trường thọ. Giảo cổ lam là loại dược liệu quý mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Từ xa xưa, vị dược liệu này đã được sử dụng để tăng sức khỏe và duy trì sắc đẹp. Ngoài ra, loại thảo dược này còn chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe như: Kẽm, mangan, selen, sắt,…

Giảo cổ lam là một loại thảo mộc có thể dùng để pha trà. Được thêm vào các món salad hoặc sấy khô để sử dụng với nhiều các thức khác nhau. Loại thảo dược này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta. Bởi chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Từ xa xưa, giảo cổ lam được vua chúa sử dụng để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và duy trì nhan sắc. Và giờ đây, loại cây này cũng được nhiều người sử dụng để cải thiện sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp.

Tác dụng chữa bệnh của cây giảo cổ lam

Đây được biết đến là một loại “thảo dược quý” được sử dụng rất nhiều trong Đông Y đặc biệt là trong việc điều trị các loại bệnh như: Giảm mỡ máu, hỗ trợ và điều trị các bệnh về tim mạch. Hãy cùng tìm hiểu một số công dụng của giảo cổ lam trong điều trị bệnh dưới đây nhé.

• Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ

Giảo cổ lam giúp tăng cường máu lên não và cải thiện các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu.

Ngoài ra thảo dược này còn giúp giảm căng thẳng, do đó nó có thể dùng ở những người cải thiện ma túy. Để giúp họ tỉnh táo, giảm cơn vật thuốc và khỏe mạnh, ăn uống ngon miệng hơn.

• Bảo vệ tốt cho gan

Những hợp chất quý trong giảo cổ lam được nghiên cứu có khả năng bảo vệ rất tốt cho gan. Làm giảm các triệu chứng đau và khó chịu do bệnh lý về gan gây ra. Chúng cũng có khả năng tái tạo tế bào gan để phục hồi sức khỏe đối với những người mắc bệnh lý về gan.

Có khả năng bảo vệ gan, thanh lọc và đào thải độc tố. Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ,…

• Hạ cholesterol trong máu

Giáo sư Phạm Thanh Kỳ và cộng sự đã tìm ra sự kì diệu của cây thuốc trong việc ngăn ngừa sự tăng tiến của cholesterol, ngăn ngừa sự hình thành xơ vữa động mạch. Những người sử dụng thảo dược này trong liệu trình điều trị 30 ngày giảm tới 71 % cholesterol toàn phần so với người không sử dụng.

• Giúp ổn định lượng đường trong máu

Viện dược liệu TW và công sự Thụy Điển đã chỉ ra rằng khi sử dụng giảo cổ lam, kích thích cơ thể tiết hormone protein từ đảo tụy. Làm thúc đẩy quá trình tiêu hóa glucose của tế bào, giúp lượng đường huyết ổn định. Điều này rất có ý nghĩa với những bệnh nhân đang điều trị bệnh tiểu đường.

Ngoài ra nhóm nghiên cứu này cũng cho thấy. Cây thuốc không làm hạ đường huyết khi nồng độ đường trong máu bình thường mà chỉ làm hạ đường huyết khi nồng độ đường trong máu cao. Có nghĩa là những người có huyết áp thấp hoặc bình thường, thì cây thuốc này không làm hạ huyết áp.

• Hỗ trợ phòng chống và điều trị các khối u bướu

Trong cây thuốc có rất nhiều hoạt chất Flavanoid. Đây là một dưỡng chất quan trọng trong quá trình ức chế sự lão hóa tế bào, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào lạ.

• Tăng cường sức đề kháng, giữ dáng, đẹp da

Xu hướng làm đẹp và chăm sóc cơ thể bằng dược liệu đang ngày càng tăng lên. Sử dụng trà giảo cổ lam hằng ngày là một phương thức mà rất nhiều người đang lựa chọn sử dụng. Bạn chỉ cần một chút giảo cổ lam và nước nóng là có thể thưởng thức một tách trà tuyệt vời. Ngoài ra còn giúp làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ làm đẹp da.

• Tác dụng giảm béo

Hỗ trợ giảm cân do kích thích tế bào trong cơ thể gia tăng sử dụng năng lượng. Làm tiêu hao lượng mỡ thừa, điều chỉnh tình trạng rối loạn lipid.

Giảo cổ lam giảm béo không thua kém bất cứ loại thảo dược nào. Bệnh nhân có thể giảm được từ 1kg đến 2kg sau 1 tháng dùng loại trà này. Kết hợp với luyện tập và ăn uống khoa học.

Uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không?

Các chuyên gia khuyên chỉ nên dùng giảo cổ lam liên tục trong thời gian khoảng 4 tháng. Nếu muốn dùng lâu dài thì sau mỗi đợt 4 tháng, phải nghỉ cách quãng 1 tuần trước khi sử dụng tiếp.

Giảo cổ lam tương đối lành tính và có mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Do đó, bạn có thể sử dụng giảo cổ lam hàng ngày với liều lượng khuyến cáo. Để tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn và phòng ngừa quá trình lão hóa. Đối với các bệnh nhân bị đái tháo đường, cao huyết áp, mất ngủ,… Sử dụng giảo cổ lam thường xuyên theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Sẽ giúp cải thiện sức khỏe, làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh.

Những điều cần tránh khi dùng giảo cổ lam

Chính bởi có rất nhiều công dụng hữu hiệu đối với việc bồi bổ sức khỏe. Nên giảo cổ làm được nhiều người sử dụng làm trà uống thay nước hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hợp với vị thuốc này. Việc sử dụng giảo cổ lam cần lưu ý những điều sau đây:

1. Không uống trà có thành phần giảo cổ lam vào buổi tối. Trong vị thuốc này có thành phần gây kích thích hệ thần kinh, làm hưng phấn nên gây khó ngủ.
2. Không sử dụng quá nhiều giảo cổ lam trong một ngày. (khuyến cáo nên dùng: không quá 20g/ngày) và không sử dụng quá 4 tháng. Vì giảo cổ lam có thể làm giảm đường huyết.
3. Trà giảo cổ lam đã pha hoặc thuốc đã sắc phải được sử dụng trong ngày. Không để qua đêm sẽ gây biến đổi thành phần.

Như vậy, bài viết trên đây Namvim đã giải đáp rõ về câu hỏi Uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không? Có thể nói, giảo cổ lam là một vị thuốc quý tương đối lành tính và có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Do đó, bạn có thể sử dụng giảo cổ lam hàng ngày với liều lượng khuyến cáo để tăng cường sức khỏe và phòng ngừa quá trình lão hóa.